Готов к изменениям
Задать вопрос
Иду на шаттл
Шаттл «Искусство перемен 2.0» 08-15 октября 2025
7 дней офлайна, чтобы переписать сценарий жизни
Искренняя обратная связь от участников

Кому это нужно

Этот шаттл для вас, если вы:

  • Понимаете, что проблема не в других людях, а в том, как вы с ними взаимодействуете
  • Готовы к честной встрече с собой — даже если будет больно
  • Хотите научиться чувствовать, а не думать о чувствах
  • Мечтаете о близких отношениях, но не умеете их строить

Шаттл не для вас, если вы:

  • Ищете быстрых советов и готовых решений
  • Хотите, чтобы вам сказали, в чём ваша проблема
  • Не готовы к тому, что работа может быть болезненной
  • Планируете «попробовать» — здесь нужно полностью включиться
Нас выбирают крупные предприниматели и лидеры мнений:
  • Ксения Лычагина
    Маркетолог премиальных и личных брендов, директор блогеров, студент МИГАС
  • Евгений Махиня
    Предприниматель, руководитель юридической фирмы, студент МИГАС
  • Юлия Сальникова
    Директор крупного издательства книг для детей, студент МИГАС
В вас живёт человек, которого вы почти не знаете. Он спрятан под слоями «как надо», «что подумают», «так принято».

Под ролями дочери, сына, хорошего сотрудника, ответственного родителя. Под страхами разочаровать, не соответствовать, остаться одному.

Этот человек — настоящий вы. И он задыхается там, под всеми этими слоями.

Гештальт-терапия — это способ с ним встретиться.

Не в теории. Не в разговорах. А по-настоящему, в живом контакте с другими людьми

Что происходит с людьми на шаттле

  • Марина, 34 года
    Вся жизнь — сплошное «как скажете». С мужем, с мамой, с начальником. В группе тоже начала всем кивать и соглашаться.

    Пока не взорвалась.

    На третий день послала мужика, который её перебил. Матом. При всех. Впервые в жизни.

    И мир не рухнул. Наоборот — к ней стали относиться с уважением.
    Теперь Марина говорит "нет" без объяснений. И чувствует себя живой.
  • Алексей, 41 год
    Всю жизнь «сильный мужчина». Всех спасает, всем помогает, за всё отвечает. Жена называет его "папочкой", дети избегают.

    В группе тоже стал всех опекать. Пока ему не сказали: «Отвали со своей заботой. Мне от неё тошно».

    Алексей впервые увидел себя со стороны. Понял, что его «сила» — это контроль. А контроль — это страх.

    Научился быть слабым. И стал по-настоящему сильным.

Почему это работает
Команда ведущих
Мы не учителя. Мы проводники

В команде МИГАС работают терапевты, которые сами прошли путь от «правильной жизни» к настоящей. Мы знаем, как это — жить в коконе из «надо» и «должен». И знаем, какое это счастье — из него выбраться.

За 22 года работы мы поняли: каждый человек уникален. Нет универсальных рецептов счастья. Но есть универсальная способность — быть собой в контакте с другими.
Этому можно научиться. И мы умеем этому учить
Станислав Кочетков
Специалист провокационной терапии в гештальт-подходе. Руководитель групповой специализации в институте МИГАС
Алёна Сверба
Семейный психолог, специалист в ЭФТ-подходе и гештальт-терапии. Ведущая семейной специализации в институте МИГАС
Алексей Покотилов
Гештальт-терапевт и специалист по бизнес консультированию. Руководитель специализации «Гештальт-подход в бизнес-практике» в институте МИГАС
Анна Гуттаковская
Гештальт-терапевт, специалист по работе с кризисами в отношениях. Ведущая очного и онлайн базового курса в институте МИГАС
Елена Дыхне
Основатель и Ректор института МИГАС. Построила свою «империю» интегрировав психоаналитическое направление в гештальт-подход
Ирина Чехова
Гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. Специалист по работе с кризисными состояниями. Приглашенный ведущий специализаций института МИГАС
Семь дней, которые изменят всё
  • День 1: Знакомство
    Вы осматриваетесь, привыкаете к группе.
    Включаются ваши привычные роли и стратегии поведения.

    Снимаем маски. Болезненно, но необходим.
  • День 2-3: Проявление
    Группа становится живой. В ней начинают разыгрываться ваши основные жизненные сценарии. Тут вы впервые видите себя со стороны.

    Видите себя глазами других. Шок. Отрицание. Злость.
  • День 4-5: Эксперимент
    Самое ценное время. Вы пробуете быть другим.
    Говорить по-другому, реагировать по-другому, строить отношения по-другому.

    Пробуете жить по-новому. Страшно. Непривычно. Но живо.
  • День 6: Интеграция
    Понимаете, как унести этот опыт в обычную жизнь. Как не потерять то, что нашли.

    Понимаете, как не вернуться к старому. Как остаться живым.
Стоимость участия 150 000 ₽
(Ваше участие подтверждается после полной оплаты. Проживание в отеле не включено в стоимость, но для участников «Шаттла» предусмотрена специальная цена)
Участвовать
Место проведения
Парк-отель Русские Сезоны «Пересвет» в Подмосковье
Загородный SPA-отель с открытым подогреваемым бассейном в Московской области: 5 бассейнов, пляж на озере, ночной клуб, панда-парк, 11 ресторанов и баров, бани с купелями, сафари-парк, система «всё включено»

peresvethotel.ru
Условия погружения
• Семинар-отель вдали от города — никто не побежит домой, когда станет сложно
• Цифровой детокс — чтобы быть здесь и сейчас.
• Небольшая группа до 16 человек — чтобы каждый был виден
• Проживание в двухместных номерах — учиться договариваться с первых минут

За две недели до шаттла вы получите большую анкету. Это не формальность. Заполняя её, вы уже начинаете думать о своей жизни по-новому. А мы готовимся к работе конкретно с вами.
Расписание
Для полного погружения рекомендуем отложить ваши дела на весь период Шаттла
Задать вопрос
Иду на шаттл
Спец-программа выходного дня!
Тренинг «Последний герой»:

Тренинг-испытание для тех, кто устал жить на автопилоте. Три часа. Одна группа. Ноль привычных масок. Ты входишь — и правила перестают тебя жалеть.

Что тебя ждёт: напряжение, выборы, союзники и «случайности», которые внезапно окажутся закономерностями твоей жизни.

Чего не будет: нотаций, «правильных ответов» и безопасной теплушки. Здесь проверяются не мышцы, а характер. Выживает не самый громкий — а тот, кто наконец-то становится собой.

Для кого: для людей действий, лидеров и тех, кто чувствует, что застрял.

Результат: ясность, где ты себя продаёшь дешевле; решительность, которую не надо играть; внутренний «якорь», который не сдувается при первом ветре.

Права на спойлеры у нас отобраны. Правила — только в комнате. Ты не обязан быть удобным. На «Последнем герое» за удобство вылетают первыми. Приходи, если готов играть на свои правила — и узнать, какие они на самом деле. Готов?

Мини-FAQ

Задать вопрос
Иду на шаттл